Ainda não chegou o inverno, mas aqui no Rio Grande do Sul já temos uma prévia da estação mais fria do ano. Depois de me esforçar muito pra achar um ponto positivo nas baixas temperaturas, escolhi os chás como uma boa forma de aproveitar o frio (além das comilanças hahaha). Dessa vez vamos nos ater ao lado light!
Para quem tem retenção de líquido, o chá de hibiscus é uma ótima dica. Impede o acúmulo de toxinas e estimula a queima de gordura corporal. É fácil de encontrar: tem em casas de chás e supermercados nas versões saquinho e folhas secas. Eu sou adepta dessa última e realmente sinto diferença. Normalmente tomo à tarde e à noite, mas quem quiser começar o dia com esse chá, tá liberado! É só esquentar água, colocar numa xícara junto com o hibiscus, tampar por alguns minutinhos, coar e tomar. Não me perguntem medidas. Eu vou colocando até o chá ficar com uma cor mais escura, mas quem gosta mais fraco não precisa exagerar! A Mundo Verde dá uma receita com canela e gengibre. Confiram aqui.
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| Por incrível que pareça, isso não é um tipo estranho de pinhão! São as folhas secas de hibiscus hahaha |
Também dá pra tomar o chá gelado, mas não pretendo experimentar até o final do ano, dispenso qualquer coisa que ajude a me congelar! hahaha De qualquer forma, vale registrar que a Starbucks lançou duas novas bebidas chamadas Refreshers, preparadas com suco, pedaços de frutas, gelo e extrato de café verde. Uma delas é de frutas vermelhas e tem hibiscus na composição (inclusive, o nome dessa versão fora do Brasil é Very Berry Hibiscus). Quem tem uma filial da cafeteria na sua cidade pode aproveitar a novidade!
Achei também uns macarons de hibiscus, será que fazem o mesmo efeito? hahaha




